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X-WR-CALDESC:さぽーとさっぽろ 福利・共済制度 のイベント
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SUMMARY:コナミスポーツクラブ　オンラインセミナー第5弾　ペットボトルでエクササイズ
DESCRIPTION:ダンベルを使ったエクササイズは、短時間でも継続することで、引き締まった身体をつくることができます。また、筋肉をつけることで基礎代謝が上がり、健康維持やダイエット効果も期待できます。今回は、ペットボトルを使用し、手軽にできるエクササイズをご紹介します。\n\n\n\n\n日時\n\n2022年2月15日（火） 18：30～19：30（60分） \n\n\n\n募集人数\n\n50人（応募多数の場合は抽選） \n\n\n\n応募資格\n\n①会員及び登録している同居家族　②オンライン（PC、スマホ）でzoom参加が可能な方 ※身体を動かしますので、PCの内蔵スピーカーを使用しての受講を推奨します。 \n\n\n\n参加料\n\n無料 \n\n\n\n服装\n\n動きやすい服装（仕事着のままでも参加可能） \n\n\n\n用意するもの\n\n水分補給の飲み物500mlのペットボトルを2本ご用意ください。（水分補給の飲み物とは別に） \n\n\n\n応募方法\n\n専用申込フォームから必要事項を入力の上お申し込みください。 \n\n\n\n応募締切\n2022年1月31日（月）\n\n\n応募結果\n\n応募者（抽選になった場合は当選者）には、開催日に使用するURLをメールでお送りします。 \n・応募後はメールでの連絡（URLの配信等）を行いますので、以下２つのアドレス（ドメイン）は受信を拒否されないように設定をお願いします。 ①@support-sapporo.or.jp　②@form.kintoneapp.com
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CATEGORIES:セミナー
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SUMMARY:「おうち時間」も全力さぽーと！6
DESCRIPTION:今回のラインナップはこちら！2022年最初の「おうち時間」を全力応援させていただきます！\n\n\n\n\nおうち時間応援ラインナップ\n\n【お部屋を素敵に飾りましょう！】 ①花とみどりのギフト券1\,000円分 \n【使いやすくて優れもの】 ②樹脂加工 キッチンツールセット \n【ローリングストックにもおススメ】 ③パンの缶詰セット \n\n\n\n募集人数\n各500名　上限1\,500名で応募者多数の場合は抽選となります。※抽選となった場合は当選者にのみ連絡いたします。\n\n\n申込方法\n\n専用申込フォームから必要事項を入力の上お申し込みください。 \n・会員本人のみ応募可能です。重複応募はできません。 \n・応募後はメールでの連絡（URLの配信等）を行いますので、以下２つのアドレス（ドメイン）は受信を拒否されないように設定をお願いします。 ①＠support-sapporo.or.jp　②@form.kintoneapp.com \n\n\n\n申込締切日\n2022年1月31日（月）
URL:https://www.support-sapporo.or.jp/welfare/2021/12/13/6788/
CATEGORIES:無料　
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SUMMARY:オンラインクイズバトル
DESCRIPTION:クイズMC：奥井淳志 \n海外・日本を駆け巡りアナログからデジタルまで、オフラインからオンラインまで。最新のメディアコンテンツやフェスティバル、ハイブランドなパーティなどにおいてあらゆる希望や理想を具現化するMC。※ MCはスケジュール等の都合により変更となる場合がございます。 \n\n\n\n\n\n日時\n\n2022年2月19日（土）19時〜 \n\n\n\n募集人数\n\n50人 \n\n\n\n応募資格\n\n会員本人又は同居家族 ※オンライン（PC、スマホ）でZoomの利用が可能な方 \n\n\n\n参加料\n\n無料 \n\n\n\n応募方法\n\n専用申込フォームから必要事項を入力の上お申し込みください。 \n\n\n\n応募締切\n2022年1月31日（月）\n\n\n応募結果\n\n応募者（抽選になった場合は当選者）には、Zoomでご参加いただくための情報（URL等）をメールでお送りします。 \n・応募後はメールでの連絡（URLの配信等）を行いますので、以下２つのアドレス（ドメイン）は受信を拒否されないように設定をお願いします。 ①@support-sapporo.or.jp　②@form.kintoneapp.com
URL:https://www.support-sapporo.or.jp/welfare/2021/12/13/6795/
CATEGORIES:レクリエーション
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