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平日9:00~17:30(土日休) TEL011-221-3984
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スポーツプラザiB フィットネス講座 冬コース

  2018年12月12日8:00 AM2018年12月31日5:00 PM
エアロビ
電話受付開始日/12月20日(木)午前9時
インストラクターがわかりやすく指導してくれるので、初心者も安心して参加できます。

※①~③のお好きなコースを選んで申し込みしてください。★は運動強度の目安です。

 

 ①元気がでる!!エアロ ★★   初心者も経験者も皆が楽しめるエアロビクス!

 ②ボディメイクストレッチ★    硬くなった筋肉を伸ばし、くずれた姿勢を正常に伸ばしましょう!

 ③Zumba(ズンバ) ★★★  ラテン系音楽とダンスを融合させたエクササイズ!

 ※参加当日は、20:00以降に実施されている他のスタジオプログラムやマシンジム施設を無料でご利用いただけます。

開催期間 ①1月29日~2月26日 毎週火曜日 全5回

②1月30日~2月27日 毎週水曜日 全5回

③1月25日~2月22日 毎週金曜日 全5回

開講時間 19時15分~20時00分
会  場 吉田学園 北海道スポーツ専門学校校舎 スポーツプラザiB(東・北11東6)

※マイカー駐車可能(満車の場合は近隣の有料駐車場をご利用ください。)

募集人数 各10人 ※定員になり次第締め切ります
参加資格 会員及び登録している同居家族
持ち物 運動着・シューズ・タオル(有料レンタルあり)
受講料 1講座 5,000円(一般料金10,000円)税込
申込方法 企業番号・会員番号をお調べのうえ、福利厚生課に必ず電話で(221-3984)お申込ください。申込締切日以降、案内文・申込書・利用券を送付しますので、所定の手続きをしてください。
申込締切日 1月17日(木)
講座内容についてのお問い合わせ 吉田学園 総合事務局 TEL:711-1347(※申込先ではありません。)12/28~1/7は冬期休暇期間です。